Test Sommeil
Importez les données de votre montre connectée ou enregistrez votre nuit avec votre téléphone.
Visualisez vos indicateurs de sommeil, suivez leur évolution et comprenez mieux vos nuits.
Deux façons de suivre votre sommeil
J’ai une montre connectée
Importez vos données sommeil
Récupérez les données disponibles depuis votre montre ou votre application santé et retrouvez-les dans une analyse claire et facile à comprendre.
Je n’ai pas de montre
Enregistrez votre nuit
Posez simplement votre téléphone près de vous pendant la nuit pour suivre les sons, les ronflements et les mouvements nocturnes.
Vos données, enfin plus faciles à comprendre
Une nuit ne se résume pas à une seule note.
Selon les données disponibles sur votre appareil, retrouvez notamment :
- durée de sommeil
- fréquence cardiaque nocturne
- fréquence respiratoire
- saturation en oxygène (SpO₂)
- évolution de vos nuits
- données de sommeil fournies par votre montre
Votre montre mesure. L’app vous aide à comprendre.
Votre montre peut afficher de nombreux chiffres chaque matin.
Test Sommeil les rassemble pour vous permettre de suivre leur évolution et de mieux comprendre ce que vos nuits racontent.
Importer mes données
Pas de montre ? Aucun problème.
Votre téléphone peut aussi vous accompagner pendant la nuit.
Lancez l’enregistrement avant de dormir et retrouvez au réveil les informations collectées sur votre nuit.
Enregistrer ma nuit
Suivez votre sommeil dans le temps
Comparez vos nuits et observez simplement l’évolution de vos principaux indicateurs.
Les données issues d’un smartphone ou d’une montre connectée sont informatives et ne remplacent pas un examen ou un diagnostic réalisé par un professionnel de santé.
Téléchargements
Avis
“Grâce à l’app, j’ai enfin réussi à couper les distractions après 21h. Je suis plus productif et je dors mieux.”
“J’aime le contrôle que ça me donne : bloquer mes réseaux sociaux pendant mes sessions d’étude m’aide à rester concentré.”
“Simple à configurer et discret. Je remarque que je perds moins de temps sur mon téléphone — idéal pour bien structurer mes journées.”
Télécharges
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L’app numéro 1 pour le suivi du sommeil en France